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和顺位于云南保山地区腾冲县，距县城4公里。去旅游可从昆明乘飞机到保山，然后换乘长途汽车到达，也可从昆明乘飞机到芒市，然后再换乘长途汽车抵达。或从昆明直接乘坐长途汽车前往。昆明到保山机票全价550元，到芒市全价 660元，淡季能拿到很低的折扣。到保山后，可乘直达腾冲的大巴或中巴，25元左右。腾冲城内出租车到和顺票价10元(当地出租车还可讲价)，随处可见的中巴车、面包车，每人只需1.5元就可直达和顺。

　 你也可以自驾车，从楚雄、大理、保山一线一路游览过去，从保山到腾冲，沿高黎贡山慢慢地开，沿途还有数不尽的原始森林美丽风景，怒江大峡谷就在车外，还能买到便宜的不同节令的热带水果。

和顺实行一票通，只要在大门口花30元购一张门票，就可以在和顺镇通行无阻，滇缅抗战博物馆、弯楼子、艾思奇故居、和顺图书馆等各个景点任你游览。如果逛累了，可以在漂亮的“和顺人家”吃到正宗的腾冲菜，时间多的话去图书馆看看各类报纸，或者去“水上人家”划划船，打打牌。在幽雅的“和顺茶馆”，喝着由白龙水冲泡的普洱茶，聊聊天，也不失为一种享受。晚上也不用出村，饭后散散步后就可在民居旅馆住下，体验和顺人的幸福生活。

住宿：
和顺的客栈不算多，但可以分为两种：古民居建筑和现代建筑。司马第古民居，很不错，卫生干净。听人介绍，司马第民居有一百三十年的历史，光绪年屋主曾官至三品，朝庭所赐司马第匾额保存至今。是一间花园式的、中西结合式的古老庭院，环境古朴优美，鸟语花香。客房布置舒适古朴，卫生。它是典型的代清民居建筑，四合院，再加一个花园。它位于和顺大寨子中心，交通极为便捷。距停车场步行约5分钟.

小吃：
和顺小吃可以说是种类多种多样，比如：大救驾、头脑、松花糕、稀豆粉、青龙过海汤、饵丝……

宗祠：
和顺有八大宗祠，分别为寸、刘、李、尹、贾、钏、张，各有各的特色。比如：寸氏宗祠的大门是中西结合，刘氏宗祠则比较讲究风水……

和顺古镇小贴士
邮政：虽地处滇西尽头，通邮却不受任何限制。 电信：公用电话随处可见，手机信号也基本不受干扰。 网吧：很少，腾冲宾馆附近有一家。 银行和ATM：国内所有银行一应俱全。

徒步路线建议

路线A：逆金沙江而上，丽江——大具——核桃园（山白脸Woody）——中峡旅店——中虎跳满天星——中途客栈（Halfway）——28道拐——诺余村——桥头——丽江

路线B：顺金沙江而下，丽江——桥头——诺余村——28道拐——中途客栈（Halfway）——中虎跳满天星——中峡旅店——核桃园（山白脸Woody）——大具——丽江

装备
必备装备：背包、换洗衣物、登山鞋、手电、电池、拐杖（途中很多地方需要攀爬）、短裤、短衫、夏季需要一些防晒保护、一些高热量的食品，如巧克力、牛肉干等。
药品：正红花油、胶布、绷带、云南白药、感冒药、肠胃药、创可贴等。

徒步区域气候
峡谷内上虎跳一带的气候与下虎跳的气候有明显的差别。上虎跳一带年降水量853.4毫米，比较湿润，而下虎跳则为586.4毫米，较为干燥。虎跳峡雨季在5—11月，最大降雨量集中在7—8月间。峡谷盛行西南风，以2—4月最强。最佳徒步时间：虎跳峡属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大，最好的季节是5—7月。

交通
在丽江或中甸每天中午前有4-5班发往虎跳峡镇,这里距离上虎跳9公里,大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳,4人包车往返约60元,半天就够了。要想游览整个虎跳峡,如果从丽江出发的话,可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车,约 90公里,大具有新老两个渡口,新渡口更靠近下虎跳,建议旅行者从这里过江,摆渡费15元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的,便宜一些,只要5元/人, 上岸就是纳西族人的黑卡村。如果从中甸出发,可以包车直接到下虎跳峡口,需600-700元,车行约5.5小时,共179公里。
丽江到大具每天从7∶30开始有公交车，行程70公里，价格大概在20—40元之间。丽江到中甸每天8∶30开始发车，途经石鼓、桥头。桥头到核桃园，租长安微型客车，120—150元乘6人；包租客货车70—100元；如乘山白脸旅馆客货车，每人10—15元；如果人少，可在冲江河桥头搭便车，每人10 元；桥头至上虎跳每人3—5元。
桥头—丽江 每天20：00前有很多班次回丽江，15—29元/人；包车小面150元左右。

食宿
一路上各客栈旅馆的特点
纳西雅阁NAXIFAMILY：环境最美的旅店——在院子里就可眺望玉龙雪山的多座雪峰
中途客栈HALFWAY：进口驴子最多的旅店——在老外中名气很大
中峡旅店TINA’S：国产驴子最多的旅店——交通方便，据说土鸡汤好吃
山泉旅社SHANQUAN：最有浪漫故事的旅店——残疾人夏山泉和澳洲姑娘玛佳的爱情和婚姻曾经轰动一时
山白脸旅馆WOODY：峡谷中年代最久的旅店——开业于1983年，那时候才3个床
雪花旅馆SNOWFLAKE：饮食价格最便宜的旅店——雀巢咖啡3元，茶1.50元

桥头、大具都有旅馆、饭店。桥头大小旅馆、饭店有近20家．普通床位10—20元，带卫生间的客房120—180元/间。大具有简易旅馆5家，均为普通客房，价格8—20元。
核桃园有两家私人旅馆，靠桥头方向的是山泉客栈，靠大具方向的是山白脸旅馆，两家旅馆收费均为15元/床。中途客栈（halfway)，坐落在本地湾的村口，有50张床位。中峡旅店，离中虎跳很近，是徒步者的必经之地，有20个床位。中虎跳的张老师也开了旅馆，饭菜中西都有，5元可吃饱。这些旅馆都有食品和水的出售点，价格合理。在桥头餐馆可以品尝金沙江的鱼，每斤55元。

温馨小提示

1.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布,无论晴雨都会落石,非常危险,过了这个险地就到了中峡旅馆。
2.在虎跳峡谷徒步，脚容易受伤，而这是徒步的大忌。
3.丽江到大具经过玉龙雪山景区。可以先游过玉龙雪山景区后再去虎跳峡，但是要注意安排好时间
4.一般邮政大楼可以拨打国内、国际长途电话。手机在城里可以使用，但是进山区以后，通常没有信号
5.用两天半的时间不用埋头赶路,可以好好地欣赏峡谷中的美景,好好地感受徒步虎跳峡带来的乐趣。
6.徒步虎跳峡，不是很多人说的写的那么神奇、惊险和伟大，是比较容易平常的一条徒步路了，任何一个年轻人都可以全程走过来，正计划徒步虎跳峡的朋友不必有什么顾虑

到云南旅游，充分了解云南旅游注意事项很重要，云南旅游注意事项对出游云南是必不可少的。云南是少数民族主要聚居之地，文化风俗与内地不同，旅游时应由导游引领，并尊重当地的文化风俗。
　　云南属立体气候类型，有四季如春的昆明，有四季无冬的西双版纳，有寒冷的香格里拉和常年积雪丽江玉龙雪山，所以全年均适合观光旅游。如果你主要从气候方面考虑安排旅游时间，春天去香格里拉是最佳的季节，夏天去大理、丽江是最好时节，秋天体验腾冲的火山热海大滚锅，冬天到西双版纳，会别有一番韵味。如果你以世族节庆来选择旅游时间，那千万别错过了西双版纳的泼水节、大理的三月街、国际狂欢节-石林彝族火把节等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时前去观光游览。

近年来趁传统节日、公休假期外出旅游非常盛行，但应尽量避开高峰时期，以获得舒适的旅游效果。

对了，到云南旅游，你别忘记带太阳眼镜以防紫外线辐射，防晒霜也带上，免得到云南旅游一趟回家家人都认不出了哦。如出现高原反应-高山缺氧症，宜休息或吸氧法治疗。

云南冬季旅游注意事项一：
　 1、云南每天早晚温差较大（5—18摄氏度），到云南旅游应注意着装，预防感冒；12-2月中旬云南的气温：昆明10～20℃，大理：9～18℃，丽江：8～18℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度），请注意着装，预防感冒；这云南旅游注意事项比较重要的之一。
　　2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
　　3、丽江云南旅游注意事项也不能忽略，丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；
　　4、云南旅游注意事项再就是西双版纳地区了，西双版纳地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；
　　5、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；
　　6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；
　　7、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；
（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。）
　　8、版纳地区注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）；
　　9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
　　10、请注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；
　　11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件；
　　12、在旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯；
　　13、云南旅游途中注意事项：在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个旅游行程。
14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣！！
15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花！！
16、因云南目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的！！
17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得”啊
云南丽江旅游注意事项
丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。
泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。
大理旅游注意事项
1、当地日照较强，夏季出游请携带防晒霜。
2、当地少数民族丰富，游览时请尊重他们的风俗习惯。
3、出门游览，别忘了注意环保。

云南旅游注意事项二：
少数民族风俗
一、 云南野外旅游注意事项
游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。
二、云南旅游少数民族禁忌注意事项
１、纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
2、彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘；孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”（祭师）嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。
３、傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。
４、其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。

一位德宏朋友曾经诚恳的对我说：“因为我生长在德宏，虽然不敢自诩这里山清水秀、人杰地灵，但确实敢说这是一个美丽的地方。”的确，这是一个美丽的地方。它是金孔雀的故乡，是很多著名电影外景的拍摄地。就拿芒令的迎客松（独树成林）来说吧，数十部影视片在这里拍摄过外景，如《边寨烽火》、《孔雀公主》、《带手铐的旅客》、《西游记》等，王晓棠在这树上打过秋千，刘晓庆在树林中流连忘返......

　　境内的瑞丽江、大盈江是国家级风景名胜区，自然奇观很多。秀美的瑞丽江、亚热带雨林奇观—扎朵河的雨林瀑布、圆你发财梦的南菇河淘宝场、全国最大的树—榕树王、橡胶母树、迷人的凯滨亚湖、全国物种保留最多的森林—铜壁关自然保护区、只有探险家才能攀登的大娘山等等。 德宏的美还不尽如此。区内傣、景颇、阿昌、德昂、傈僳等多姿多彩、独特奇异的边疆民族风情，让您目不暇接，傣族、德昂族的泼水节、景颇族的目脑纵歌节、阿昌族的大包头等，将使您耳目一新（详见民族风情）。边境贸易的发展，使来到这里的游客能买到世界上最好最美而且最便宜的珠宝玉器；您可以看到一座城市、一条街、一个院坝，分属两个国家的奇观。

　　通过这里便利的交通和手续，您可以前往缅甸全国各地，领略世界著名的仰光大金塔和奇异的缅甸风光风情。

　　“德宏”是傣语的译音，意为怒江下游的地方。德宏州是德宏傣族、景颇族自治州的简称。

　　德宏州位于云南省西部，地处云贵高原西部边缘，高黎贡山西南延伸地段，地形北高南低。境内群山耸峙，密林覆盖，郁郁葱葱，瑞丽江、大盈江两条水系穿行于山坝之间。西南至西北与缅甸接壤，国境线长达503.8公里，有两个国家级口岸（瑞丽、畹町）。全州辖潞西、畹町、瑞丽三市，陇川、盈江、梁河三县。国土总面积11562平方公里，人口98万。

　　德宏主要受印度洋季风影响，属南亚热带季风气候。年平均气温18-20oC。日照长，霜期段，夏无酷暑，东无严寒，雨量充沛（年降水量1400-1600毫米），无涝无旱，终年四季，山清水秀。

　　特殊的地形地貌形成了多样的气候，适合多种水果、干果的种植。上百种水果交替开花结果，－年四季几乎天天都有当地生产的鲜果上市。所以专家们称德宏是“热区宝地”、“天然温室”、“生物宝库”、“植物基因库”、“孔雀之乡”、“鱼米之乡”、“香料王国”。

　　德宏少数民族以傣族、景颇族为主。到德宏你可以欣赏亚热带风光、小乘佛教建筑、傣族风情、品尝傣味食品，还可以参加边境出国游。上山你可以领略佤族的粗旷的民族性格，下到坝子，您又能体味到傣族细腻柔和的风情。