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抜け毛が気になる人の育毛剤選び

抜け毛のしくみから育毛剤の選び方・使用法までご紹介します

 

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抜け毛の成長のしくみはどうなってるの?

現代は抜け毛が気になっている人が多くなってきているかと思いますが、そのしくみはどうなっているのでしょうか。
まずは髪の一生についてですが、以下のように各段階があります。
・成長期
成長期には髪の根元の毛母細胞で作られた髪の毛が、長さに関係なく上に押し上げられていく時期です。髪が正常であれば、だいたい2〜5年間続きます。この時期に髪の毛が成長しなければ、抜け毛の原因となります。成長期が正常であれば抜け毛や薄毛の心配は要りません。
・退行期
成長期が終わると、毛母細胞での髪の生成が衰える時期が来ます。これがだいたい2週間ほどで退行期と言います。この退行期は自然な減少ですので心配は要りません。
・休止期
退行期が終わると、毛母細胞の活動が完全に停止する休止期になります。この時期がだいたい約3ヶ月ほど続き、毛が抜け落ちるのを待つ時期になります。この後、しばらくして新しい毛を作るために毛母細胞が活動を始めるのです。
これが髪の毛の一生の自然なサイクルですが、何らかの原因によりこのサイクルが乱れた時に抜け毛や薄毛になっていきます。ただし正常な抜け毛のサイクルが男性の場合で約3〜5年で女性の場合で4〜6年で生え変わりますので、この範囲であれば心配は要りません。

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